青の選択。
青 と聞いて、 あなたが思い浮かべるのは どんな青でしょう。 ブルーには、平和や信頼といったキーワードがあります。…
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『自分を信じる』ということ
自分を信じる。 これは、生きるもの存在するもの全てにおいて共通する、永遠不変のテーマなのでは…と思うことがあります。  …
想う 祈る 捧げる
毎日 朝、仕事に行く前に パン パンと柏手を打って 離れて暮らす家族の健康と幸せをお祈りしてるの。 &nbs…
喜びのありか
最近、何か喜んだことはありますか？ 昨日は知りあいの方から こんなお話がありました。 道を歩いていて、『わ～✨✨』…
いま ここにいること。
いま ここ に居ること。 ～瞑想～ 最近は マインドフルネスがTVで取り上げられたこともあり、 あちらこちらで瞑想について耳にしたり目に…
ありのままを受け入れる
『ありのまま』とは。 ありのままの姿とは、どんな姿でしょうか。 私たちは なりたい自分に成りたい。 より良い自分で在りたい。 そのようにいつもどこかで思ってい…